NZでの生活で、慣れない英語環境、家族や友達と離れて生活する孤独、誰しもが通る道だと思います。
私自身もNZにワーホリで滞在して7ヶ月目になります。
本当にたくさんの試練とトラブルと、そんな中でも充実した時間と・・
いろんな経験をする中でもふっと力を抜けるリラックスした時間や、大きく体を動かしリフレッシュする時間って、心身の健康のために絶対必要だなと日本にいる時以上に感じています。
だからこそ、ヨガという一つのツールを通じて、現地の人や日本人同士が温かく繋がれる、そしてせっかくのNZの大自然とのつながりを感じられる、孤独と戦いながらも自分の悩みがちっぽけだったと少し前を向けるような場所を作りたいと思いました。
今回は週末の朝、ビーチヨガイベントを初開催のためドネーション制で開催します！ぜひお気軽にみなさんにまずは体験していただきたいです☺︎
こんな方におすすめ！
🧘♀️ 日常の忙しさやストレスから解放されてリフレッシュしたい方
🌿 オークランドの自然の中で体を動かしたい方
🗣️ ヨガの経験がない/少ないから安心して日本語でのレッスンを受けたい方
🤝 素敵な仲間や繋がりを作りたい方
今回のイベントについて「波音と呼吸でほどくヨガ Reset & Connect」
海外生活を送る中で、思い描いてきた生活やこうしたいと思っていたことが思った通りにことが進まないなんてことは日常茶飯事。そこで真面目な人ほどそのギャップに苦しさを覚える人も多いんじゃないかなと思ったりします。そんなちょっとぎゅっと頑張って踏ん張っている方にこそ今回のヨガイベントに参加してみてほしいです。
NZでのヨガイベントの開催が初のため、今回特別に実質無料で、価値を感じていただいた分だけドネーション制(お気持ち程度)とさせていただきます！初心者の方もおひとりさまも気負わずに、ちょっとお出かけがてらヨガしてみようかなというくらいでまずは体験してみてくださいね☺︎
ただただ波の音につられ穏やかな呼吸を繰り返しながら、体を大きく動かし一生懸命自分の体を使っていく中で、
海外生活や日々の中で、うまく行かずに立ち止まる日があっても大丈夫。いつでもここからやり直せます。Mission Bayの波音に耳を澄ませ、大きな空の下で深呼吸を届けるドネーション制のビーチヨガ。無駄な力を抜き、自然や周りの人との繋がりに気づくとき、孤独は和らぎ目の前がパッと明るくなるはず。波音と呼吸に合わせて肩の荷をそっと下ろし、まっすぐで素直な自分へリセット＆リコネクトしていきませんか？
- 日時: 10月24日（土）10:30〜11:30
- 場所: MissionBayBeach
- 持ち物: ヨガマット（または大きめのバスタオル）、お水、動きやすい服装
- 参加費: ドネーション制（寄付制）
- 定員: 10名（残り6名！）
よくある質問
Q. ヨガ初心者・体が硬くても大丈夫ですか？
👉 A. 全く問題ありません！日本で教えさせていただいていた際も、多くが初心者で始められた方が多くいらっしゃいました。お一人おひとりのペースに合わせてお伝えしますので安心して参加してくださいね。
Q. 一人での参加でも浮きませんか？
👉 A. もちろん大丈夫ですよ！「つかずはなれずな距離感」と言っていただくことが多く、たくさん交流したい！という方とはよくお話ししますし、さっぱりヨガで集中した後は自分と向き合う時間にしたいなんていう方とは、またね！とさっぱりバイバイしたりしています。みなさんらしくいられる場所を一緒に作っていけるコミュニティにしていきたいですね！
申し込み方法
下記のリンクGoogleフォームの質問に回答いただき、予約完了とさせていただきます！
https://forms.gle/fwPkGLiMp7UxyVFc6
ご質問や不安な点はお気軽にインスタグラムのDMからご連絡くださいね！
https://www.instagram.com/ecru_yoga_kaho
