A1:もちろんです!むしろ硬いからこそ伸び代があって変化も感じやすいです。実際体が硬い方が怪我をしにくいという事実もあったりします…!
初心者の方も参加できるよう一つひとつ丁寧に説明と誘導をしていますのでご安心くださいね☺︎ また、8割はヨガ初心者の方に参加いただいています。


A2:ヨガマットはレンタルがございます(何を買ったらいいかお悩みの方も相談に乗ります☺︎)。
ウェアについては動きやすい服装であれば問題ないです。むしろヨガウェアを着ていらっしゃる方の方が少ないくらいですので、ラフな格好で大丈夫ですよ!


A3:
・ヨガマット(レンタル以外の方)
・動きやすい服装
・お飲み物
・タオル
をお持ちください☺︎


A4:
入会金はいただいておりません。皆さんが気軽にヨガを受けて生活に取り込めるようにこのようなシステムにしております。
その他レッスン料についてはサービスページをご覧ください。


A5:
①予約フォームからお申し込み(ヨガマットのレンタルをご希望の方はオプションでの追加を忘れずに!)
②予約完了メールが届きます。
③開催前日、場所や時間の詳細をメールでお送りしておりますので、忘れずにご確認ください。
④(対面の場合)当日、メールの情報をもとにお忘れ物のないようスタジオまでお越しください。怖がらずに直接スタジオに入ってきていただいてOKです☺︎
④(オンラインの場合)5分前から受付していますので、準備でき次第お送りしたURLをタップして入室してください。
⑤先にお会計をお願いします。
⑥ヨガレッスンSTART!